『夫の浮気が発覚したことで夫婦仲がギクシャクしている』
『感情的に夫を責めたが、離婚は考えていない』

このようなケースの場合は、まずは『浮気をした夫を許せるのか？』と自分に問いてみて下さい。
もちろん夫がした『浮気』の事実が変わることはありません。
辛い思いや苦しい思いがなくなるわけでもありません。
まずはなるべく冷静になり、あなた自身はどうしたいのかを考えてみて下さい。

たとえば、以下のことをあなたの今の気持ちと照らし合わせ、考えてみて下さい。
・夫に対して愛情がある
・子どもとの家族の形が大切である
・夫からの愛情を感じている
・これからも夫婦でいたいと思う
・自分にも悪い点があった

もちろん簡単に許せる訳ではないのも分かります。
この先許したはずでも、悲しみや辛い感情は湧き出ることもあります。しかし『許す』選択を選んだ時点であなた自身は『許したい』と考えているのです。

きちんと夫婦で話し合い、夫が今まで以上に家族にもあなたにも愛情を注いでくれるようになれば、自然と許せるようになってくるでしょう。